Retreat_46_edited.jpg

Yaşama Sanatı
Nefesle Dönüşüm Atölyeleri

Nefesin mucizesiyle tanışmaya hazır mısın?

Nefes çalışmaları kişiyi zihinsel-bedensel ve duygusal anlamda limitlerinden kurtarıp, kendi gerçek potansiyeline ulaşmasını sağlamaktadır. Şifa kişinin hakikate uyanmasıyla başlar.

İnsan olarak muhteşem bir potansiyelle bu dünyaya geliyoruz fakat 0-7 yaş yaşamız olduğumuz süreç, travmalar ya da kök inançlar sebebiyle özümüzü kaybediyoruz... Bugün, geçmişte aldığımız bu blokajlar sebebiyle tamamen limitli ve hatta kendimizi tamamen unuttuğmuz yaşamlar yaşıyoruz..

Zihin ve Nefes Seansları ile amaç kişileri bu limitleri fark edip, gerçek kendisiyle tekrar bağ kurmasını sağlamaktır. İlişkilerden kariyere, sağlıktan öz değere hayatın her alanında zihinsel yapımız ve nasıl nefes aldığımız çok büyük öneme sahip. Bu iki alanda yapılan çalışmalar hayatınızı dönüştürmek için anahtar niteliği taşıyor...

1) Atölye İçeriği

Bu atölye katılımcıların nefesin mucizesiyle tanışmasını ve yaşamda tıkanıklık yaşadığı alanların zihinsel sebeplerini fark etmelerini amaçlamaktadır...

Herşeyden önce Nefesin zihinsel, bedensel ve ruhsal durumumuzla nasıl bir bağlantısı olduğunu fark etmeniz gerekiyor. Nefes sanıldığının çok ötesinde derinlikli bir alan sunuyor bize.

İnsan nasıl bir varlık, bu yaşama niye geldik? 

Neden düşüncelerimizi kontrol edemiyoruz? Doğru işlemememizin sebebi ne? 

Zihin nasıl bir mekanizma? 

Kalbimi dinlemek ne demek? İçsel bilgeliğimle ve kaynakla nasıl bağlantı kuracağım?

Bunlarla nefes'in nasıl bir bağlantısı var?

Nefes seansları ile yaşamlarınızda neler dönüştürebilirsiniz ? 

Nasıl nefes almamız gerekiyor nasıl bir yol izleyeceğiz?

Dönüşüm nedir, kişi neye dönmektedir? 

Niyetlerimiz nasıl gerçekleşir?

Titreşimimizi nasıl yükselteceğiz?

Yaşadığımızı zannediyor ama yaşamıyoruz, düşündüğümüzü zannediyor ama düşünmüyoruz. Zihnin yönetiminde, adeta otomatik pilotta bir ilüzyonda yaşıyoruz...

 

İstediğiniz hayata neden bir türlü ulaşamadığınızın yanıtı bilinçaltınızın karanlıkta kalmış hatalı inançlarında yatıyor. Bu keşif yolculuğunda zihin koçluğu size ışık tutar ve bundan sonraki süreçte kendi ışığınızı yakmanız için size gücünüzü hatırlatır. 

 

2) Atölye Programı

Program sabah saat 09:00 da AnÇemberi Atölye'de başlıyor

Kahvelerimizi yudumlayıp tanışıyoruz

2 saatlik bir eğitim ile Nefese dair derinleşip nasıl nefes alacağımızı öğreniyoruz

Küçük bir mola

Veee Nefes Seansı ( 1 saat )

Öğlen arası , atölyede ikramlar ile karnımızı doyuracağız

İkinci yarıda sabahki Nefes deneyimleri üzerine paylaşım, soruların yanıtlanması

2 saatlik bir eğitim ile Zihne dair derinleşip , bilinçaltını dönüştürmeyi öğreniyoruz

Niyet çalışması

İkinci Nefes Seansı (1 saat)

18:00 'da Atölyemizi tamamlıyoruz. 

Gruplar max 6 kişi olacaktır.

 
Atölye katılım bedeli ; 400tl

Hemen başvura tıklayarak bilgilerinizi paylaştıktan sonra en kısa zamanda sizinle iletişime geçilecektir....

Zihin & Nefes Sonrası Ne Kazanırsınız?

breath1_edited.jpg

BEDENSEL

Retreat_46.jpg

ZİHİNSEL

RUHSAL

BEDENSEL KAZANIMLAR

 

  • Vücudumuzdaki hücrelerin oksijen ihtiyacının gerekilen hızda ve miktarda sağlanması

  • Nefes rahatlama refleksini devreye sokar: Doğru nefes alıp verme otonom sinir sisteminin parasempatik açısını direkt olarak aktifleştirmenin TEK YOLU ve bu şekilde rahatlama refleksinin devreye girmesini sağlayan en önemli unsur

  • Kronik ağrılar şifalanır

  • Bağışıklık sistemini güçlenir

  • Diyaframdan nefes alıp verme, kan dolaşımını arttırır. Toksik maddelerin bedenden atılması mükemmel seviyeye ulaşır 

  • Düşük enerji, kronik yorgunluk, depresyon, psikosomatik  ve anaerobik rahatsızlıklar iyileşir

  • Madde bağımlılığı & sigara ve alkole olan ihtiyacı ortadan kalkabilir

  • Beslenme, uyku ve hareket alanlarında yaşam kalitesi artar

  • Bedende sıkışmış negatif enerjinin boşalması sağlanır

 

ZİHİNSEL KAZANIMLAR

 

  • Psikolojik zorluklarla baş etme beceri artar

  • Bilinçaltı blokajları bilinçli farkındalığa çıkar ve temizlenir

  • Travmaların çözülmesine destek olur

  • İçsel denge artar

  • Konsantrasyon artar. Yaratıcılığı besler

  • İlişkilerde uyum gelişir

  • Anlama, dinleme, sevgiyle ifade ve kalpten iletişim kurma becerileri gelişir

  • Öz güven sağlanır

  • Öfke, stres gibi duygular ile baş etme sağlanır ve sebeplerini çözümlenir

 

RUHSAL KAZANIMLAR

 

  • Öz ile buluşmayı, hakikati algılamayı destekler

  • Teslimiyet bilincini geliştirir

  • Affetme, var olanı kabul etme, şükretme, sevgiyi alma ve ifade etme duygularını canlandırır

  • Bağışlamanın gücüyle gelen anlayışla birlik bilincine ulaştırır

  • Yaşamın sunduğu hediyeleri tam olarak alabilmemizi sağlayarak mucize bilincini deneyimletir

  • Bolluk ve bereket bilinci geliştirir

  • Yaşama sevinci artar

"Eğer tam da şu AN'da artık yaşamını dönüştürmeye, kendi içsel potansiyelini keşfetmeye ve şifanın gerçek anlamıyla tanışmaya hazırsan, Zihin ve Nefes Seansı ile eşsiz yolculuğunu başlatabilirsin...."