Yaşama Sanatı
Nefesle DönüÅŸüm Atölyeleri
Nefesin mucizesiyle tanışmaya hazır mısın?
Nefes çalışmaları kiÅŸiyi zihinsel-bedensel ve duygusal anlamda limitlerinden kurtarıp, kendi gerçek potansiyeline ulaÅŸmasını saÄŸlamaktadır. Åžifa kiÅŸinin hakikate uyanmasıyla baÅŸlar.
​
Ä°nsan olarak muhteÅŸem bir potansiyelle bu dünyaya geliyoruz fakat 0-7 yaÅŸ yaÅŸamız olduÄŸumuz süreç, travmalar ya da kök inançlar sebebiyle özümüzü kaybediyoruz... Bugün, geçmiÅŸte aldığımız bu blokajlar sebebiyle tamamen limitli ve hatta kendimizi tamamen unuttuÄŸmuz yaÅŸamlar yaşıyoruz..
​
Zihin ve Nefes Seansları ile amaç kiÅŸileri bu limitleri fark edip, gerçek kendisiyle tekrar baÄŸ kurmasını saÄŸlamaktır. Ä°liÅŸkilerden kariyere, saÄŸlıktan öz deÄŸere hayatın her alanında zihinsel yapımız ve nasıl nefes aldığımız çok büyük öneme sahip. Bu iki alanda yapılan çalışmalar hayatınızı dönüÅŸtürmek için anahtar niteliÄŸi taşıyor...
1) Atölye Ä°çeriÄŸi
Bu atölye katılımcıların nefesin mucizesiyle tanışmasını ve yaÅŸamda tıkanıklık yaÅŸadığı alanların zihinsel sebeplerini fark etmelerini amaçlamaktadır...
​
HerÅŸeyden önce Nefesin zihinsel, bedensel ve ruhsal durumumuzla nasıl bir baÄŸlantısı olduÄŸunu fark etmeniz gerekiyor. Nefes sanıldığının çok ötesinde derinlikli bir alan sunuyor bize.
​
İnsan nasıl bir varlık, bu yaşama niye geldik?
​
Neden düÅŸüncelerimizi kontrol edemiyoruz? DoÄŸru iÅŸlemememizin sebebi ne?
​
Zihin nasıl bir mekanizma?
​
Kalbimi dinlemek ne demek? Ä°çsel bilgeliÄŸimle ve kaynakla nasıl baÄŸlantı kuracağım?
​
Bunlarla nefes'in nasıl bir bağlantısı var?
​
Nefes seansları ile yaÅŸamlarınızda neler dönüÅŸtürebilirsiniz ?
​
Nasıl nefes almamız gerekiyor nasıl bir yol izleyeceğiz?
​
DönüÅŸüm nedir, kiÅŸi neye dönmektedir?
​
Niyetlerimiz nasıl gerçekleÅŸir?
​
TitreÅŸimimizi nasıl yükselteceÄŸiz?
​
YaÅŸadığımızı zannediyor ama yaÅŸamıyoruz, düÅŸündüÄŸümüzü zannediyor ama düÅŸünmüyoruz. Zihnin yönetiminde, adeta otomatik pilotta bir ilüzyonda yaşıyoruz...
Ä°stediÄŸiniz hayata neden bir türlü ulaÅŸamadığınızın yanıtı bilinçaltınızın karanlıkta kalmış hatalı inançlarında yatıyor. Bu keÅŸif yolculuÄŸunda zihin koçluÄŸu size ışık tutar ve bundan sonraki süreçte kendi ışığınızı yakmanız için size gücünüzü hatırlatır.
2) Atölye Programı
Program sabah saat 09:00 da AnÇemberi Atölye'de baÅŸlıyor
Kahvelerimizi yudumlayıp tanışıyoruz
2 saatlik bir eÄŸitim ile Nefese dair derinleÅŸip nasıl nefes alacağımızı öÄŸreniyoruz
Küçük bir mola
Veee Nefes Seansı ( 1 saat )
ÖÄŸlen arası , atölyede ikramlar ile karnımızı doyuracağız
​
Ä°kinci yarıda sabahki Nefes deneyimleri üzerine paylaşım, soruların yanıtlanması
2 saatlik bir eÄŸitim ile Zihne dair derinleÅŸip , bilinçaltını dönüÅŸtürmeyi öÄŸreniyoruz
Niyet çalışması
İkinci Nefes Seansı (1 saat)
​
18:00 'da Atölyemizi tamamlıyoruz.
​
Gruplar max 6 kişi olacaktır.
​
Zihin & Nefes Sonrası Ne Kazanırsınız?
BEDENSEL
ZÄ°HÄ°NSEL
RUHSAL
BEDENSEL KAZANIMLAR
-
Vücudumuzdaki hücrelerin oksijen ihtiyacının gerekilen hızda ve miktarda saÄŸlanması
-
Nefes rahatlama refleksini devreye sokar: DoÄŸru nefes alıp verme otonom sinir sisteminin parasempatik açısını direkt olarak aktifleÅŸtirmenin TEK YOLU ve bu ÅŸekilde rahatlama refleksinin devreye girmesini saÄŸlayan en önemli unsur
-
Kronik ağrılar şifalanır
-
Bağışıklık sistemini güçlenir
-
Diyaframdan nefes alıp verme, kan dolaşımını arttırır. Toksik maddelerin bedenden atılması mükemmel seviyeye ulaşır
-
DüÅŸük enerji, kronik yorgunluk, depresyon, psikosomatik ve anaerobik rahatsızlıklar iyileÅŸir
-
Madde bağımlılığı & sigara ve alkole olan ihtiyacı ortadan kalkabilir
-
Beslenme, uyku ve hareket alanlarında yaşam kalitesi artar
-
Bedende sıkışmış negatif enerjinin boşalması sağlanır
ZÄ°HÄ°NSEL KAZANIMLAR
-
Psikolojik zorluklarla baÅŸ etme beceri artar
-
Bilinçaltı blokajları bilinçli farkındalığa çıkar ve temizlenir
-
Travmaların çözülmesine destek olur
-
Ä°çsel denge artar
-
Konsantrasyon artar. Yaratıcılığı besler
-
Ä°liÅŸkilerde uyum geliÅŸir
-
Anlama, dinleme, sevgiyle ifade ve kalpten iletiÅŸim kurma becerileri geliÅŸir
-
Öz güven saÄŸlanır
-
Öfke, stres gibi duygular ile baÅŸ etme saÄŸlanır ve sebeplerini çözümlenir
RUHSAL KAZANIMLAR
-
Öz ile buluÅŸmayı, hakikati algılamayı destekler
-
Teslimiyet bilincini geliÅŸtirir
-
Affetme, var olanı kabul etme, ÅŸükretme, sevgiyi alma ve ifade etme duygularını canlandırır
-
Bağışlamanın gücüyle gelen anlayışla birlik bilincine ulaÅŸtırır
-
Yaşamın sunduğu hediyeleri tam olarak alabilmemizi sağlayarak mucize bilincini deneyimletir
-
Bolluk ve bereket bilinci geliÅŸtirir
-
YaÅŸama sevinci artar
​
"EÄŸer tam da ÅŸu AN'da artık yaÅŸamını dönüÅŸtürmeye, kendi içsel potansiyelini keÅŸfetmeye ve ÅŸifanın gerçek anlamıyla tanışmaya hazırsan, Zihin ve Nefes Seansı ile eÅŸsiz yolculuÄŸunu baÅŸlatabilirsin...."