top of page
Image by Annie Spratt

Nefes & Zihin Koçluğu
Birebir Seans

Gerçek kendinle tanışmaya hazır mısın?

Birebir seanslar temelde kişiyi zihinsel-bedensel ve duygusal anlamda limitlerinden kurtarıp, kendi gerçek potansiyeline ulaşmasını sağlamaktadır. Şifa kişinin hakikate uyanmasıyla başlar.

Sennur Kahraman Değerli ile birebir seans 90dk sürmektedir. Seansın ilk kısmında zihin koçluğu (konuşma ve bilinçaltı çalışmaları) ve ardından nefes terapisi uygulanır. Nefes terapisi sonrası nefes analiziniz ve seansta yaşadıklarınıza dair değerlendirme konuşması ile seans tamamlanır.

Nefes seansları tek seans olarak alınabilir. Fakat danışanların o andaki fiziksel ya da ruhsal durumlarına göre , iyileşme süreçleri daha fazla seans gerektirebilmektedir. Seans sayısına beraber karar verilmektedir.

1) Zihin Koçluğu 

Zihin koçluğu kişinin özellikle 0-7 yaş arası oluşan ve sonra pekişen inanç sistemiyle, yaşamı algılayış biçimiyle, travmalara ya da limitleyici kök inançlarıyla ilgili çalışmaları içerir... Kişi, oluşturmuş olduğu zihinsel blokajlar ve yanlış inanç kalıpları sebebiyle psikolojik, ruhsal ve bedensel anlamda  eksik ve tatminsiz bir hayat yaşar.

İşte zihin koçluğu en başta tüm bu mekanizma hakkında bilinçli farkındalığınızı uyandırmayı, engellerinizi keşfetmenizi sağlamaktadır. Gerçek ile yüzleşme sonrasında, kurbanlık bilincinden çıkıp, gücünüzü elinize almanız için çeşitli koçluk teknikleri, bilinçaltı çalışmaları ile size yardımcı olmaktadır. 

 

İstediğiniz hayata neden bir türlü ulaşamadığınızın yanıtı bilinçaltınızın karanlıkta kalmış hatalı inançlarında yatıyor. Bu keşif yolculuğunda zihin koçluğu size ışık tutar ve bundan sonraki süreçte kendi ışığınızı yakmanız için size gücünüzü hatırlatır. 

Çapa 1

2) Nefes Terapisi 

İnsan öyle bir mekanizmaya sahiptir ki, zihinsel olarak aldığı tüm blokajların duygusal karşılıkları aynı şekilde bedende belirli noktalarda birikmektedir. Zihin limitlendikçe kişinin nefesi de limitlenir ve alması gerekenin çok altında nefes alır...

Nefes terapisi bir koç eşliğinde derin bağlantılı nefes tekniğini kullanarak kişinin bu blokajlardan kurtulmasını sağlamaktadır.  Fiziksel seviyede nefes kapasitesini arttırırken zihinzel seviyede bilinçaltı blokajlarınızla ilgilenir ve bununla beraber içsel bilgeliğiniz ve kaynak ile bağlantınızı kuvvetlenidrir. Tüm enerji kanallarınız aktive edilir.

İlk nefes seansı sonunda koç , kişinin nefes alma alışkanlıklarına bakarak yaşamdaki davranış biçimi, yaşadığı tıkanıklıklar, sorunlar konusunda bir analiz yapar. Farkındalık için ilk adımlar atılmış olur. 

Nefes bu yaşamdaki ana enerji kaynağımızdır. Onu doğru biçimde kullanmak yaşamlarımızda mucizevi dönüşümler yaratır.

Çapa 2
Image by Aleksey Shmakov

Seans süresi: 90 dk
Yer: Yüzyüze Atakent / Ümraniye Ofis

 ya da Online 


Danışmanlık ücreti: 1.700 tl (nakit)

                               1.800 tl (k.kart)

                            

Birebir seanslara ek olarak, ben nefes konusunda bir eğitim almak, bu alanda derinleşmek,

grup seanslarını deneyimlemek istiyorum diyorsanız ;

Nefes ile İYİLEŞ-DERİNLEŞ Atölyesi 2 Modül, toplam 4 günden oluşan çok etkili bir programdır.  Köklü bir dönüşüm için mutlaka atölye detaylarını inceleyin.

Zihin & Nefes Sonrası Ne Kazanırsınız?

breath1_edited.jpg

BEDENSEL

Retreat_46.jpg

ZİHİNSEL

RUHSAL

BEDENSEL KAZANIMLAR

 

  • Vücudumuzdaki hücrelerin oksijen ihtiyacının gerekilen hızda ve miktarda sağlanması

  • Nefes rahatlama refleksini devreye sokar: Doğru nefes alıp verme otonom sinir sisteminin parasempatik açısını direkt olarak aktifleştirmenin TEK YOLU ve bu şekilde rahatlama refleksinin devreye girmesini sağlayan en önemli unsur

  • Kronik ağrılar şifalanır

  • Bağışıklık sistemini güçlenir

  • Diyaframdan nefes alıp verme, kan dolaşımını arttırır. Toksik maddelerin bedenden atılması mükemmel seviyeye ulaşır 

  • Düşük enerji, kronik yorgunluk, depresyon, psikosomatik  ve anaerobik rahatsızlıklar iyileşir

  • Madde bağımlılığı & sigara ve alkole olan ihtiyacı ortadan kalkabilir

  • Beslenme, uyku ve hareket alanlarında yaşam kalitesi artar

  • Bedende sıkışmış negatif enerjinin boşalması sağlanır

 

ZİHİNSEL KAZANIMLAR

 

  • Psikolojik zorluklarla baş etme beceri artar

  • Bilinçaltı blokajları bilinçli farkındalığa çıkar ve temizlenir

  • Travmaların çözülmesine destek olur

  • İçsel denge artar

  • Konsantrasyon artar. Yaratıcılığı besler

  • İlişkilerde uyum gelişir

  • Anlama, dinleme, sevgiyle ifade ve kalpten iletişim kurma becerileri gelişir

  • Öz güven sağlanır

  • Öfke, stres gibi duygular ile baş etme sağlanır ve sebeplerini çözümlenir

 

RUHSAL KAZANIMLAR

 

  • Öz ile buluşmayı, hakikati algılamayı destekler

  • Teslimiyet bilincini geliştirir

  • Affetme, var olanı kabul etme, şükretme, sevgiyi alma ve ifade etme duygularını canlandırır

  • Bağışlamanın gücüyle gelen anlayışla birlik bilincine ulaştırır

  • Yaşamın sunduğu hediyeleri tam olarak alabilmemizi sağlayarak mucize bilincini deneyimletir

  • Bolluk ve bereket bilinci geliştirir

  • Yaşama sevinci artar

"Eğer tam da şu AN'da artık yaşamını dönüştürmeye, kendi içsel potansiyelini keşfetmeye ve şifanın gerçek anlamıyla tanışmaya hazırsan, Zihin ve Nefes Seansı ile eşsiz yolculuğunu başlatabilirsin...."

bottom of page