Nefes Atölyesi

0
425
nefes koçluğu
nefes-koclugu

Nnefesin mucizesi ile henüz tanışmamış olanlar ya da tanışıp uygulamaya bir türlü geçiremeyenler için…

Madem ki NEFES yaşamın kaynağı , o zaman henüz farkında değilseniz artık ona sahip çıkmanın zamanı 🍀 Bu atölye ile hayatınızda yepyeni bir alana geçeceksiniz !

Nefes ile ilgili yanlış bilinen birçok şey , ya da bilgi kalabalığı sebebiyle kişiler ya durumu görmezden geliyor ya da doğru çalışmaları bulamadıkları için yaşamlarına katamıyorlar. Bu atölyede pratik seviyede Nefes’in ne olduğunu anlayacak, teknikleri kullanabilir hale geleceksiniz.

NOT; Bu atölye genel anlamda insan mekanizmasında nefesin önemini açıklayıp , yaşamın içinde uygulayabileceğiniz tekniklerin hem teorik hem pratikte eğitimini vermektedir. Nefes Terapisi dediğimiz birebir yapılan seanslar tamamen farklı olup , bu konuda detaylı bilgi için nefes koçluğu hizmetini inceleyebilirsiniz. ( fakat pandemi sürecinde bir süre birebir seanslar yapılmamaktadır)

Bu atölyede ne mi var;
✳️Nefes Nedir?
✳️Nefes ile solunum değildir
✳️Ne oldu da nefesi %20-30 almaya başladık
✳️Doğru nefes nedir
✳️Çarpık nefes nedir
✳️Bütüncül bakış açısıyla nefes
✳️Transformal nefes ile nefes tekniklerinin fark
✳️Meditasyon nedir
✳️Bedenin enerji bölyeleri,çakralar
✳️Beyin sistemi
✳️Nefes’in ruhsal duruma etkisi
✳️Otonom sinir sistemi ve nefes
✳️Sindirim/boşaltım sistemi ve nefes
✳️Bilinçaltı kalıpları ve nefes
✳️Diyafram açma çalışmaları
✳️Fiziksel ve Psikolojik anlamda birçok durumla baş etmenizi sağlayacak nefes teknikleri, uygulamalı olarak

💜Bandırmada olanlar için atölyede 4 kişilik gruplar halinde gerçekleştireceğiz, dışarıdan katılmak isteyenler için ONLİNE seçeneğimiz mevcuttur. Online gruplar ortalama 10 kişilik gruplar halinde alınacaktır.

Not: Birebir Nefes Terapisi çalışmalarını korona sebebiyle bir süre gerçekleştiremiyoruz malesef, o güne kadar bu atölye ile kendi dönüşümünüzü başlatabilirsiniz 💜

NEFESİNE SAHİP ÇIK!!